Gripe A

Medidas simples podem prevenir a Gripe A:

Limpe as mãos com água e sabão depois de tossir ou espirrar, após usar o banheiro, antes de comer e antes de tocar os olhos, boca e nariz

Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies

Use lenço de papel descartável

Proteja com lenços a boca e o nariz ao tossir ou espirrar

Oriente para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até cinco dias após o início dos sintomas)

Evite aglomerações e ambientes fechados (deve-se manter os ambientes ventilados)

É importante que o ambiente doméstico seja arejado e receba a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.

Mantenha hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física.